Allgemein

Prickelndes Mineralwasser sorgt für einen frischen Teint

Prickelndes Mineralwasser erfrischt nicht nur im Sommer, sondern auch in der kalten Jahreszeit, wenn niedrige Temperaturen und trockene Heizungsluft der Haut zu schaffen machen.

Ein Tipp von Dermatologe Dr. Hans-Georg Dauer aus Köln: Kohlensäurehaltiges Mineralwasser ist nicht nur ein belebender Durstlöscher, sondern lässt sich auch gut äußerlich als natürliches Peeling einsetzen. „Die prickelnden Perlen erfrischen die Haut und haben gleichzeitig einen durchblutungsfördernden Effekt für einen strahlenden und gesunden Teint“, so der Experte.

Nicht immer muss man zu teuren Cremes greifen, um der Haut in der kalten Jahreszeit etwas Gutes zu tun. Für den natürlichen  Frischekick mit Mineralwasser benötigt man nur drei Dinge: eine Flasche kohlensäurehaltiges Mineralwasser, eine saubere Schüssel und ein weiches Handtuch. Für die optimale Wirkung wird das zuvor gereinigte Gesicht für ca. 15 Sekunden in das prickelnde Wasser getaucht. „Die Kohlensäure wirkt dabei wie eine sanfte Massage auf die Haut. Schlackenstoffe, die die Hautalterung befördern, werden durch die gesteigerte Durchblutung schneller abtransportiert und abgestorbene Hautschüppchen entfernt, sodass die Haut sofort rosiger wirkt“, so Dr. Dauer.

Wer unter besonders empfindlicher oder trockener Haut leidet, kann für das Peeling auch kohlensäurehaltiges Mineralwasser mit stillem Mineralwasser mischen und so dessen Peelingeffekt abmildern. Als weitere Anwendungsvariante empfiehlt der Dermatologe: „Die Wirkung lässt sich ebenfalls erzielen, wenn das kohlensäurehaltige Mineralwasser auf ein Handtuch gegeben und dieses dann für einen Moment sanft auf Gesicht und Dekolleté gedrückt wird.“ Für eine gesunde Winterhaut rät der Experte zudem, das regelmäßige Glas Mineralwasser nicht zu vergessen: „Ein Flüssigkeitsmangel verursacht schnell Trocken-heitsfältchen und lässt die Haut älter wirken. Auch im Winter ist es deshalb ratsam, täglich rund 1,5 Liter Mineralwasser zu trinken.“

Quelle: IDM – Informationszentrale Deutsches Mineralwasser

Heizungsluft trocknet schnell die Schleimhäute aus und kann so den Weg frei machen für Krankheitserreger. Nicht selten zieht das eine unangenehme Erkältung nach sich. „Wer dem vorbeugen möchte, sollte besonders auf seinen Flüssigkeitshaushalt achten.

Denn auch, wenn der Körper im Winter weniger schwitzt und das Durstempfinden entsprechend nachlässt, ist ausreichendes und regelmäßiges Trinken die Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden“, erläutert Diplom Oecotrophologin Maike Grimmelt.

Als Basisgetränk empfiehlt sie natürliches Mineralwasser. „Mineralwasser spendet dem Körper auf ganz natürliche Weise und ohne Kalorien Flüssigkeit.“

Hier die Tipps der Ernährungsexpertin auf einen Blick:

• Gegen die Erkältung antrinken: Die Abwehr von Krankheitserregern beginnt bereits in der Nase, wo die Schleimhäute die Atemluft filtern. Um die Schleimhäute auch bei trockener Luft feucht zu halten, muss dem Körper genügend Flüssigkeit zur Verfügung stehen. Rund 1,5 Liter Mineralwasser täglich sind ein guter Richtwert.
  
• Wer Schwierigkeiten hat, ausreichend zu trinken, kann sich seine Trinkration zu Beginn des Tages einteilen und über den Tag hinweg jeweils kleinere Mengen trinken. Der Körper kann die Flüssigkeit so besser aufnehmen.
  
• Nicht auf den Durst warten: Durst ist bereits ein Alarmsignal des Körpers für einen bestehenden Flüssigkeitsmangel. Dieser macht nicht nur müde, sondern verringert auch die geistige Leistungsfähigkeit.
  
• Mineralwasser ist nicht nur ein kalorienfreier Durstlöscher, sondern kann auch als vielseitige Küchenhilfe in der Winterzeit eingesetzt werden. So werden wärmende Suppen mit Mineralwasser statt Sahne schön cremig, während vitaminreiche Smoothies mit Mineralwasser extra frisch schmecken.

Quelle: Mineralwasser.com

erfrisch dich naturell!

Wüteria Schlossbrunnen ist unser hochwertiges Mineralwasser für die ganze Familie.

Abgeschlossen und vor Umwelteinflüssen geschützt wird das Wasser tief herauf gefördert – reiner kann Mineralwasser kaum sein. Reich an Calcium, Magnesium und weiteren wichtigen Spurenelementen ist das Mineralwasser damit besonders ausgewogen im Geschmack.
SCHLOSSBRUNNEN naturell, naturbelassenes Mineralwasser ganz ohne Kohlensäure.